Arrr, makkers! De ene piraat springt ’s ochtends onder de douche om fris het dek op te stappen, de ander spoelt liever het zweet en het zout van de dag ’s avonds van zich af. Maar wat is nu het beste moment om jezelf schoon te schrobben? De waarheid is: het hangt af van je huid, je gewoontes en een beetje van je humeur!
Heb je een vette huid, dan is het slim om ’s ochtends te douchen. In de nacht maakt je huid talg aan, en dat spoel je er ’s ochtends zo weer af. Je voelt je meteen wakker en klaar voor een nieuwe dag op zee. Gooi er af en toe een koude straal tegenaan, dat is goed voor je humeur én je immuunsysteem – en je bent meteen klaarwakker als een matroos in een storm.
Voor de piraten met een droge of gevoelige huid is het juist beter om ’s avonds te douchen. Zo geef je je huid de kans om ’s nachts te herstellen en kun je na het douchen een dikke laag crème smeren. Dat trekt lekker in terwijl je slaapt, zonder dat je meteen weer in je strakke piratenpak hoeft te springen.
Een warme douche in de avond helpt je ook ontspannen. Je lijf warmt op, koelt daarna weer af en dat is het sein voor je brein om de zeilen te strijken en te gaan slapen. Maar let op: spring niet vlak voor het slapengaan onder de douche, want dan ben je nog te warm om lekker in slaap te vallen. Wacht minstens een uur, dan slaap je als een roos.
En dan is er nog het voordeel van een schone piraat in een schoon bed: als je ’s avonds doucht, blijven je lakens langer fris en hoef je minder vaak te wassen. Dat scheelt weer werk in het ruim!
Wat je ook kiest, douche niet te heet en niet te lang. Vijf tot tien minuten is genoeg om het zout van je huid te spoelen. Gebruik milde, parfumvrije zeep en smeer je na afloop goed in met een neutrale crème. Zo blijft je huid soepel als het zeil van een goed onderhouden schip.
Kortom, er is geen gouden regel. Ochtend of avond, het is jouw schip, jouw koers. Zolang je niet te vaak, te heet of te lang doucht, en je huid goed verzorgt, vaar je altijd veilig. Dus kies je moment, spring onder de douche en ga weer fris het avontuur tegemoet!