Arrr, makkers, het leven op zee kan soms verdomd eenzaam zijn – en dat geldt ook voor het vaste land! In 2024 voelde bijna één op de tien Nederlanders van 15 jaar of ouder zich sterk eenzaam. Dat is net zo veel als voor de coronastorm, dus het tij is nauwelijks gekeerd. Vooral alleenwonenden en ouders die in hun eentje het schip drijven, voelen zich vaak als een stuurloze piraat op een lege oceaan.
Eenzaamheid komt in vele vormen. Soms mis je een maatje om samen het roer vast te houden, dat noemen ze emotionele eenzaamheid. Andere keren heb je gewoon te weinig volk om je heen om een feestje te bouwen – dat is sociale eenzaamheid. En als je beide mist, dan voelt het leven als een verlaten schip in de mist.
Jongeren tot 25 jaar missen vaker een hechte band, terwijl piraten van middelbare leeftijd juist snakken naar meer gezelschap. Maar het zijn niet alleen de jonge matrozen die het zwaar hebben: ook onder de ouderen waait soms een kille wind van eenzaamheid, vooral als er niemand is om te helpen met een klusje of samen een feestdag te vieren.
Social media maken het er niet makkelijker op. Vier op de tien jongeren voelen zich wekelijks eenzaam, vaak omdat ze zichzelf vergelijken met de schijnbaar perfecte levens van anderen. Het voelt alsof er een dikke muur om je heen staat, en je niet goed genoeg bent om bij de bemanning te horen. Sommigen stoppen zelfs met proberen nieuwe vrienden te maken, bang voor afwijzing of teleurstelling.
Toch zijn er ook piraten die via social media juist nieuwe kameraden vinden, mensen met dezelfde interesses of problemen. Maar voor velen blijft het lastig om in het echt nieuwe vriendschappen te sluiten, nu het leven zich steeds meer online afspeelt. “Ik ben blij dat ik al vrienden heb, want ik zou niet weten hoe ik nieuwe moet maken,” zegt een jonge landrot.
Eenzaamheid blijft een taboe, waarover weinig wordt gesproken. De helft van de mensen die zich eenzaam voelt, houdt dat gevoel voor zichzelf. Het voelt als een zwakte, alsof je niet leuk genoeg bent voor de bemanning. Maar juist door het te delen, kun je samen het tij keren en weer wind in de zeilen krijgen.
Dus, piraten van alle leeftijden: wees niet bang om het anker te lichten en contact te zoeken. Want zelfs de stoerste kapitein vaart niet graag alleen!